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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸

  水蒸蛋是开水蒸的。

  用(yòng)热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟(shú),一般(bān)蒸5分钟左右口感(gǎn)比(bǐ)较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。

  烧一锅清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔(gé)然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙的。

水蒸蛋是什么菜系的菜

  水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南(nán)方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。

  要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜膜可(kě)以(yǐ)防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴(dī)下破坏表面。

  做(zuò)蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多了(le)就会造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较大(dà)。

  要想蒸出好看(kàn)又好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白(bái)质大(dà)致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最(zuì)高。

  水蒸蛋(dàn)的制作方法:

  1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生(shēng)抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可,以此类推。

  加入少量食盐、白(bái)醋,用筷子(zi)搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

  3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上(shàng)一(yī)层耐热(rè)的保鲜膜(mó),用(yòng)牙签扎几个(gè)洞(dòng),方便透气。

  4、蒸锅(guō)里加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗放入(rù)锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好(hǎo)了。

  5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了(le)。

蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是(shì)素菜

  严格(gé)来说是荤菜,真(z明堂人形图的作者是谁,明堂人形图的作者是谁写的hēn)正(zhèng)说素菜的人,是(shì)不(bù)吃鸡(jī)蛋(dàn)的

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