莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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