近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎn乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年g)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占(zh乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年àn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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