张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shò40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大u)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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