怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不(bù)影响人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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