春分是二十四节气中的(de)第四个节气(qì)。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味(wèi)着(zhe)，我们(men)拥有更多的(de)白日时(shí)光，去(qù)好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第(dì)四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春(chūn)季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要意义(yì)，春分这天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向(xiàng)北(běi)半(bàn)球推移，北(běi)半球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年(nián)前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝(zhù)春天的(de)到来。

为什(shén)么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的(de)轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易(yì)行且战狼3什么时候上映？富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生(shēng)和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充身体所需(xū)的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义(yì)，又有营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁(fán)，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这(zhè)个时节(jié)最(zuì)重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大(dà)寒(hán)大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物(wù)应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于生长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生长发(fā)育的黄金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春(chūn)天里的美(měi)，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见(jiàn)到想见的人、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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