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国家常务委员7人，国家常务委员7人简历冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别国家常务委员7人，国家常务委员7人简历在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

国家常务委员7人，国家常务委员7人简历国家常务委员7人，国家常务委员7人简历n>　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。