牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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