黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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