随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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