莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(l妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思ián)子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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