初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋(xié)子(zi)，会比较适(shì)应(yīng)，不(bù)会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别3>

　　根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯(fàn商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧(cè)超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进，不得由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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