黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

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