黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zh中国有几个党派，中国有几个党派组织0; line-height: 24px;'>中国有几个党派，中国有几个党派组织ǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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