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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品(pǐn)种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才(cái)可(kě)以买到(dào)称(chēng)心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没(méi)有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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