四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震-惠安汇通石材有限公司

四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　关(guān)于顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解以及(jí)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解，产后宫缩频繁(fán)好还是不频繁好，顺产揉肚子一(yī)天(tiān)揉多久揉几次，产后宫缩疼怎(zěn)么(me)缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的表现等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生(shēng)活小知(zhī)识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍(réng)然(rán)会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢(huī)复四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震color: #ff0000; line-height: 24px;'>四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震到(dào)正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子(zi)宫恢(huī)复到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复(fù)的(de)过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿(zī)不正确可能会造(zào)成子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果(guǒ)蔬(s四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震hū)菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫缩是(shì)一样(yàng)的(de)，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会(huì)出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是在子(zi)宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了(le)原先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就(jiù)需(xū)要家人的(de)关心，不然产妇心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需(xū)要(yào)做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速(sù)子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以随时做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了。