莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　2l是多少毫升 2l是多少升汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(y2l是多少毫升 2l是多少升ǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子2l是多少毫升 2l是多少升的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 2l是多少毫升 2l是多少升