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广西属于南方还是北方红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的(de)吗

　　是的，红石榴是补血的。

　　吃石榴(liú)能补(bǔ)铁补血。

　　石榴(liú)能促进铁的吸收(shōu),起到补血效果。

　　石榴的含铁量不是很(hěn)高(gāo),但(dàn)石榴中含有丰富维生素C,可以促(cù)进蛋白质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进体内(nèi)血红(hóng)蛋(dàn)白的合成,进(jìn)而起到补血效果。

红(hóng)石榴(liú)怎么挑甜(tián)的(de)快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石榴的品种(zhǒng)很多，按表皮(pí)分有红色、黄色等，一般红中带点青，青中(zhōng)带(dài)点黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果(guǒ)嘴多张开，果(guǒ)形(xíng)规(guī)整(zhěng)，皮色光亮，叶片狭长。

　　广西属于南方还是北方2、看形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的好。

　　外观比较圆(yuán)的石榴，皮(pí)都比较(jiào)厚。

　　反而外(wài)观果棱(léng)显(xiǎn)现的(de)，才是皮(pí)薄完全(quán)成(chéng)熟(shú)的石(shí)榴，这样的(de)石(shí)榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重(zhòng)的水分(fēn)多(duō)。

　　一般同样大小的两(liǎng)个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜。

　　表(biǎo)皮光亮，皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的是新(xīn)鲜石榴，外皮松弛、有黑斑(bān)的可能是存(cún)放(fàng)时间过久(jiǔ)导致的(de)。

　　另外，表皮无(wú)划(huà)伤(shāng)、带枝叶的比(bǐ)较新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的石榴开(kāi)口也是自(zì)然开(kāi)裂(liè)的，这样的开(kāi)口不会影(yǐng)响石榴的品质及口感。

　　但(dàn)也有一些(xiē)石(shí)榴(liú)是(shì)因为雨(yǔ)水(shuǐ)和日(rì)晒而(ér)导(dǎo)致的(de)非(fēi)自然开口，这样(yàng)的开口会影响石(shí)榴的(de)口(kǒu)感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可以用指腹稍稍按(àn)压(yā)石榴的表皮，成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷(bēng)，按(àn)下去会有(yǒu)硬实感，但(dàn)是不新鲜(xiān)或者内部(bù)已(yǐ)经发烂的石榴(liú)按下去则会软软的比较松弛。

石(shí)榴怎么挑选(xuǎn)

　　　　导语：石榴不仅可以助消(xiāo)化，还具有降低血(xuè)脂血糖以及(jí)胆固醇的多种(zhǒng)功(gōng)效。

　　红石(shí)榴中富含矿物质(zhì)，并具有(yǒu)两大(dà)抗(kàng)氧化成分——红石榴多酚(fēn)和花青素，同时，它还含有亚麻(má)油酸，维他命(mìng)c和叶酸。

　　红(hóng)石榴(liú)中含有的钙(gài)、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速(sù)补充(chōng)肌肤(fū)所(suǒ)失(shī)水份，令肤质更(gèng)为明(míng)亮柔(róu)润。

　　石榴怎么挑?下面告诉你。

　　石榴怎(zěn)么挑?

　　　　1、看颜色(sè)

　　　　很多人都认(rèn)为石榴要红红的才(cái)是最甜的，但是买回家后却发现并不如想象那般。

　　其实，石榴的颜色要是(shì)微微偏(piān)黄色(sè)的才是最(zuì)甜(tián)最(zuì)好吃的。

　　如果是买回家打算存(cún)放很久就可以挑选(xuǎn)绿色未(wèi)熟(shú)的(de)石榴(liú)。

　　　　2、看光泽

　　　　石(shí)榴表皮光(guāng)滑，挑(tiāo)选石(shí)榴的时(shí)候也可(kě)以根据石(shí)榴的(de)表皮光泽度来判断石榴的(de)好坏。

　　　　如果石榴的(de)`表(biǎo)皮是(shì)光滑(huá)发亮的，那(nà)这个石榴(liú)就(jiù)是新鲜的，反之(zhī)如果石(shí)榴的表皮不太(tài)光滑且(qiě)有黑(hēi)斑(bān)，说(shuō)明这个石榴已经(jīng)存放(fàng)很久(jiǔ)不再新鲜了。

　　　　3、看(kàn)硬度(dù)

　　　　我们挑选石(shí)榴(liú)时可以用指腹稍稍按压石榴(liú)的表皮(pí)，成熟饱广西属于南方还是北方满的石榴皮肉紧(jǐn)绷，按下(xià)去会有硬(yìng)实(shí)感，但是不新鲜或者内部已经发烂的石榴按下去则会软软的比较松弛。

　　　　4、看开口

　　　　正(zhèng)常生长成熟的石(shí)榴(liú)开口也(yě)是自然开裂的，这样的开口不(bù)会影响石榴(liú)的品质及口感。

　　但也有一些石榴是因为雨水和日晒而(ér)导致的非自然开口，这样的(de)开口会(huì)影(yǐng)响石(shí)榴的口感，果粒(lì)也不够(gòu)饱(bǎo)满。

　　　　5、看伤口

　　　　在挑选(xuǎn)石榴的(de)时候最好(hǎo)是选择表面没有(yǒu)伤口(kǒu)的石榴，表皮(pí)完整不带(dài)划痕的(de)石榴可(kě)以存(cún)放的比较久(jiǔ)，如(rú)果可以最(zuì)好还带一(yī)截(jié)枝条的是最好的。

　　因为石榴表(biǎo)皮如果受伤有了疤痕会使石榴水分流(liú)失较快，不易保(bǎo)存。

　　　　6、挑(tiāo)时间

　　　　石(shí)榴果(guǒ)实成熟期是每年的9-10月，这(zhè)个时期购买的石榴是最好最新鲜的石榴，味道与(yǔ)品质也最有保障。

　　　　7、挑(tiāo)重(zhòng)量

　　　　石榴(liú)富含水(shuǐ)分，尤其是(shì)成熟(shú)新鲜的(de)石榴更是水分(fēn)充足，所以相应的越好的石榴重量也(yě)会越重(zhòng)。