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　　上(shàng)火(huǒ)了可以(yǐ女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)吃猕猴桃。

　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的便秘等(děng)症状。