牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(há现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子i)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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