张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好)天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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