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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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