人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来(lái)一(yī)个(gè)人(rén)的(de)穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的大环(huán)境相关(guān)联的，你不(bù)能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的(de)去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人(rén)穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了(le)更好(hǎo)的(de)散热，而紧是(shì)防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是(shì)一个亘古不(bù)变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占(zhàn)的比例(lì)还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离大多不会(huì)超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿(chuān)着上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这22寸是多少厘米(zhè)样对于男跑者来说也(yě)是(shì)比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的(de)确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)22寸是多少厘米步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给(gěi)了别人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者来说，会(huì)是(shì)一个好建议。

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