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抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或(huò)40抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市0米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。

  考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为(wèi)抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市一(yī)组,每个考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会(huì)。

  参考(kǎo)资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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