菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班(bān)乃岛(dǎo)（Panay）西部(bù)缺(quē)乏存(cún)在感的沿(yán)海山区(qū)省份，全省(shěng)人(rén)口不过60万余，还不(bù)及国内(nèi)大一点的(de)县。3天(tiān)前(qián)，一辆(liàng)满载乘客的大巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山(shān)区因为行(xíng)驶速度过快一(yī)头栽进(jìn)了公路边深约60米的悬(xuán)崖，造(zào)成近(jìn)20人死亡的惨剧。详见《25人碎成渣(zhā)渣——菲律宾中部大巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从这(zhè)起车祸出发(fā)，我们(men)大概(gài)就能知道，这(zhè)里的地(dì)理状况了(le)。

蒂比奥水域栖息的海龟(guī)班(bān)乃岛是菲律宾第六大(dà)岛，观光客们耳熟(shú)能详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲(fēi)律宾第(dì)四大(dà)城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起安蒂克省(shěng)，不要说外国人(rén)，连其他(tā)岛的菲律宾人(rén)知道的(de)都比(bǐ)较少了(le)。据说(shuō)安蒂克这个名字源自当地一(yī)种巨(jù)型黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一(yī)厘米长，最初来的西(xī)班牙殖民者大概是(shì)被这种蚂蚁咬怕了，就将之用(yòng)作地名。所(suǒ)以真正的(de)名称其实应(yīng)该是黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂(dì)克省位于米(mǐ)沙鄢群岛的最西边(biān)不过，如果你愿意花时间离(lí)开(kāi)游(yóu)客(kè)如织的长滩(tān)岛(dǎo)、甘蔗(zhè)田遍地的西部平原和(hé)菲岛交通(tōng)最通畅城市(shì)伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在错综复杂(zá)的河流与幽深的(de)原始森林(lín)中穿(chuān)梭，你(nǐ)就会发现每个旅行者都可遇而不可求的美景(jǐng)和(hé)惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛(dǎo)北部山区(qū)的伊富高(gāo)梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白(bái)色沙滩(tān)，并不(bù)逊色(sè)长滩岛多少，最(zuì)重要游客很少。巴特巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊(shān)瑚礁和(hé)海洋生物群。班乃岛最高(gāo)峰(fēng)马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火山(shān)湖(hú)和山(shān)谷间依次坐落的14个瀑布… …

练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益c="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/d2747e4c4eb3381.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="433" data-backw="578" data-imgfileid="100043067" data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1280">

马贾阿斯(sī)山(shān)

值得一提的是，已(yǐ)故知名菲(fēi)华政治家(jiā)、前参议(yì)员、前马(mǎ)尼拉市(shì)长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在(zài)附近的镇子上。

林(lín)雯(wén)洛与老(lǎo)杜在一次选举集会上(shàng)

沿着水流(liú)湍急的(de)蒂(dì)比奥河（Tibiao River）向上溯(sù)源(yuán)，就会发现这里的(de)山村河谷处(chù)处架起的大铁锅。而且(qiě)，往往大铁(tiě)锅底下柴火在燃烧，笑意(yì)盈盈(yíng)的美(měi)女猛男们惬意(yì)地躺(tǎng)在(zài)了(le)蒸汽四溢的(de)锅中(zhōng)间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热(rè)水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视觉(jué)冲击力的洗(xǐ)浴(yù)方式，源自这片大海与(yǔ)高山(shān)之间交通(tōng)不便偏远区(qū)域生活的土(tǔ)著部落。相(xiāng)传，居住在(zài)这里的土著以狩(shòu)猎为生(shēng)，需要(yào)长途跋涉追踪(zōng)猎物，困乏(fá)的时候就在凹(āo)陷的大(dà)石(shí)板下用柴(chái)火烧热(rè)河水，加入(rù)本地独有的解乏提神草药用来泡(pào)澡，达到增强体力与免疫力的(de)目的(de)。据说这种泡澡(zǎo)方式(shì)承袭了至少上千(qiān)年(nián)。

蒂比奥河，源自马贾阿斯山。虽然处(chù)于热带，但高山河谷之间尤其是(shì)晚(wǎn)上的气温(wēn)并(bìng)不高。久而久(jiǔ)之，这里成了(le)避暑胜(shèng)地。河流附近的土著也因为旅游业的(de)关系纷纷搬到(dào)河边生(shēng)活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩猎或采药伐木(mù)，女人(rén)们则(zé)专门为游客(kè)供应(yīng)歇脚的茶水食物(wù)补贴生活，也有吊(diào)脚(jiǎo)楼式(shì)的(de)草木(mù)屋提供给游客短暂居住。渐渐(jiàn)地各种(zhǒng)独特的(de)水上餐(cān)厅和(hé)度假村民宿也(yě)遍及河流两岸。

不知什么时候开(kāi)始(shǐ)，游(yóu)客们不再满足于土著们提供的茶水与食物，反(fǎn)而对他们别具一格的泡澡方式(shì)开始感兴趣。于是就衍生出了当(dāng)地最具特色的(de)旅游(yóu)主题：铁(tiě)锅炖活人。

“Kawa”这个(gè)词(cí)其实(shí)是土著语(yǔ)言中“大铁锅”的意思。这种大锅其实是以(yǐ)前糖厂炼(liàn)糖煮(zhǔ)甘蔗水的(de)用(yòng)具。据说若干年前(qián)，下游的(de)制糖厂(chǎng)更新换代后(hòu)淘汰了一批(pī)大铁锅，土著知道后买来替代加热缓慢又容易碎裂的(de)石板(bǎn)，从而可(kě)以随时更换洗浴场地又容易加(jiā)热的大铁锅成(chéng)了泡澡的主角。虽(suī)然土著们不用(yòng)再像祖先(xiān)们那般繁琐(suǒ)，但(dàn)采集新鲜(xiān)草药与加(jiā)热试温仍(réng)需要一(yī)个小时左右，因(yīn)此(cǐ)游客(kè)们仍(réng)需要提前预约(yuē)才能尽(jǐn)情享受。

铁锅分(fēn)很多种，从(cóng)单(dān)人双(shuāng)人到家庭甚(shèn)至(zhì)超大型号应(yīng)有尽有，草药也分美容(róng)养生(shēng)与提神醒脑等等(děng)区别。因泡(pào)澡的水直接取自蒂比奥(ào)河(hé)，草药也是当地(dì)随处(chù)可见的天然植物，因(yīn)此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低。

练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益="0" data-cropx2="960" data-cropy1="73.07958477508652" data-cropy2="838.7543252595157" data-imgfileid="100043061" data-ratio="0.796875" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

土著说(shuō)，价格大(dà)致分(fēn)为(wèi)三种：某些要(yào)爬树摘的树叶(yè)需要另加25披(pī)索（约3.2元人民(mín)币(bì)）；带花瓣的草(cǎo)药因药性更容易被吸收，又会影响再生繁殖而(ér)被加(jiā)收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双人锅的(de)人均消(xiāo)费基(jī)本(běn)都在每半小(xiǎo)时250披(pī)索左右。

具体(tǐ)的(de)养生效果如何，谁也(yě)不敢保证，但摆在眼前的视觉效(xiào)果还(hái)是(shì)非常震撼人心的。值得一提的是，铁锅因制糖使(shǐ)用(yòng)而厚度远(yuǎn)超寻(xún)常，虽然(rán)导热(rè)速(sù)度并不快(kuài)却能持(chí)久保温，水温可根据游(yóu)客自行选择(zé)并由土著女性监督控制(zhì)，由于草药(yào)被热水烫过后会散发出(chū)令(lìng)人放松(sōng)的香味，很多游客会在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡(shuì)着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自然环(huán)境中，一(yī)面侧耳听水声潺潺，鸟语花香(xiāng)，一面享受泡澡给(gěi)身体(tǐ)带来的慵懒舒缓感，您(nín)还(hái)介意用“铁(tiě)锅活煮自己(jǐ)”么？

需要(yào)提醒一下的是，夜间山区的气温会很低(dī)，在泡澡之前请一定要带(dài)上毛巾，因为一(yī)旦(dàn)离(lí)开铁锅，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果不想像兔子一样跑到你的房间的(de)话(huà)，毛(máo)巾裹身是必(bì)须的。

游客在河边享用本(běn)地美食

游客体验溪(xī)流漂流

小情侣在瀑布(bù)边留影纪念(niàn)土著说(shuō)，蒂比奥这个词源自河岸(àn)边(biān)高大的(de)芦苇“tigbaw”，练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益因为西班牙人很难发出这个音，于是演化成了(le)“tibiao”。河流(liú)入(rù)海口的(de)小镇也被命名为(wèi)蒂比奥。

除了铁锅炖(dùn)活人，游客们还可以徒步(bù)前往数公里外的巴顿·巴托(tuō)瀑布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比奥河(hé)划皮划艇和漂(piāo)流，以及前往古色(sè)古香(xiāng)的梯田进行文化(huà)沉浸之(zhī)旅。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益