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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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