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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米(mǐ)换(huàn)算(suàn)成市尺的(de)计算(suàn)。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的(de)东西(xī)也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机构用来(lái)体罚学员(yuán)使(shǐ)之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰关节前上方(fāng)将(jiāng)其下(xià)肢搬(bān)起到最(zuì)大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关(guān)节(jié)屈曲(qū)，在(zài)下者伸直(zhí)，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者臀部(bù)或髂前(qián)上(shàng)棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时(shí)用(yòng)力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需(xū)要扳动的(de)棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度(dù)时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手按(àn)压(yā)其腰部(bù)痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方托起下肢，双手同时用力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的(de)鞋，容(róng)易(yì)增加腰部的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发热，放到腰部，促进血液(yè)循环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的上班(bān)族(zú)来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住(zhù)腰部(bù)，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋(péng)友更(gèng)应该时刻(kè)注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保护腰(yāo)部，以免出现月(yuè)子病中的(de)腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位(wèi)有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米。2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关(guān)系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量块(kuài)、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机(jī)等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单位(wèi)

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