近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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