踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yó几近是什么意思，几近什么意思拼音u)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也(yě)能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开几近是什么意思，几近什么意思拼音(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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