张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别)还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力。

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