黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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