初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会增加(jiā)身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一(yī)圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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