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　　- 健(jiàn)身房没(méi)有私教指导，不知道如(rú)何安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不(bù)知道哪(nǎ)个靠(kào)谱，练了之后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气(qì)不(bù)好或(huò)者(zhě)没有人陪(péi)伴，就(jiù厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么)选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

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　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根(gēn)据用户场景(jǐng)、健身目的、有无器械编(biān)排各种(zhǒng)训练计(jì)划，4分(fēn)钟也可(kě)以完成一次健身训练

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