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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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