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20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练(liàn)指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克(kè)服的(de)。比如肺(fèi)的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻(duàn)炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利(lì)脑(nǎo)。气息动(dòng)则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项(xiàng)很好(hǎo)的(de)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子要(yào)贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是要(yào)让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一(yī)个大略的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在一段(duàn)时间内(nèi)重点专(zhuān)练这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)。等到这种技(jì)法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也是如此。