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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全(quánovo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗n)放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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