一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多(duō)少步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步(bù)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发(fā)现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的(de)单(dān)位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用(yòng)公里来(lái)表(biǎo)达距离(lí)的单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代(dài)千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开(kāi)来(lái)，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量(liàng)改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现(xiàn再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活)在(zài)人(rén)们再说一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一(yī)段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)；有(yǒu)度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每(měi)走(zǒu)一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活(de)走(zǒu)路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯(qū)干(gàn)自(zì)然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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