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几近是什么意思，几近什么意思拼音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发(fā)硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作(zuò)痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激(jī)子(zi)宫(gōng)进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足(zú)，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进行几近是什么意思，几近什么意思拼音子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复(fù)原(yuán)时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多(duō)就(jiù)恢复(fù)到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可(kě)以用手(shǒu)搓热(rè)然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产几近是什么意思，几近什么意思拼音妇可能会疼(téng)的(de)睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按(àn)摩一(yī)下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把(bǎ)手(shǒu)放在肚(dù)脐(qí)周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。