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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多(duō)种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(s蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头hí)用者(zhě)出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是(shì)没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候(h蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头òu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天(tiān)就(jiù)告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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