踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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