人靠(kào)衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的(de)气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们经常能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一(yī)种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们(men)跑步的(de)体验非常差。

在有了(le)跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多(duō)么的不合时宜(yí)和不(bù)专(zhuān)业(yè)，于是(shì)大家向着一致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越(yuè)来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就(jiù)能(néng)看到(dào)女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着上其(qí)实没(méi)有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样(yàng)暴热(rè)的(de)天气，那(nà)么我们就(jiù)没有必(bì)要穿(chuān)那种3分开叉的(de)短裤(kù)或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就(jiù)足够，短裤(kù)可以选择五分长短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程(chéng)度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然(rán)给了别(bié)人(rén)联想的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不(bù)会让(ràng)别人(rén)分心(xīn)，对于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距离(lí)为主，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议。

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