初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的(de)中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负(fù)担(dān)。
跑(p手机灯可以当美甲灯吗,下载一个紫光灯手电筒ǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请参(cān)看国家(jiā)学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试(shì)过(guò)程中考生无手机灯可以当美甲灯吗,下载一个紫光灯手电筒犯规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了