牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。
乔布斯为什么把苹果给库克>首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十乔布斯为什么把苹果给库克(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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