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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)中国的国粹有哪些在(zài)，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)中国的国粹有哪些员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(中国的国粹有哪些bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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