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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)一立方分米等于多少升一立方分米等于多少斤的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而(ér)消除水肿(zhǒ一立方分米等于多少升一立方分米等于多少斤ng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较(jiào)热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

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　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不行。