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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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