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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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