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中国有多少万大军，中国多少万兵力黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量(liàng)的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面(miàn)含有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨(mó)成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族(zú)维生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰(měng)等(děng)营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。<中国有多少万大军，中国多少万兵力/p>

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均(jū中国有多少万大军，中国多少万兵力n)有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国北方的(de)一种(zhǒng)农(nóng)作物(wù)，含(hán)有的人体必需的八种(zhǒng)氨基中国有多少万大军，中国多少万兵力(jī)酸(suān)的含量(liàng)均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。