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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有效促(cù)进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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