初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队(duì1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时(shí)候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需(xū)要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据(jù)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例(lì):
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了